Pragniesz zacząć uprawiać jakiś sport? Na początek musisz dobrać odpowiedni strój, który umożliwi Ci komfortowe ćwiczenie. Najpopularniejsze są stroje do fitness, które znajdują zastosowanie w wielu innych sportach. Taki zestaw sportowego ubrania musi składać się z kilku podstawowych elementów. Ważne są spodnie, które nie krępują ruchów, są elastyczne i przylegają blisko ciała. W zależności od warunków w jakich mamy zamiar ćwiczyć mogą być krótkie lub długie. Kolejnym elementem jest oczywiście koszulka. Idealna będzie koszulka z krótkim rękawem lub bez rękawów. Również powinna być blisko ciała. Przyda się również koszulka z długim rękawem lub bluza. Można wybrać również typowo sportową bieliznę, która w przypadku kobiet jest zdecydowanie wygodniejsza od tej noszonej na co dzień. Wszystkie te elementy powinny być wykonane z materiałów pochłaniających pot oraz przepuszczających powietrze. Wtedy ćwiczenia nie będą tak uciążliwe. Ważne jest również obuwie. Powinno być dobrane do uprawianego sportu.
Tagi wpisu: fitness, ubranie.
